23 jul 2013

Zumba en casa

Estoy haciendo zumba. Por tercera vez en mi vida. Primero en un gimnasio cuando bajé como 8 kilos (que los volví a recuperar) Después en un gym más chico en Pedro de Valdivia que no me gustó por lo que no bajé nada y ahora en un taller exclusivo de Zumba en Los Leones. Solo para minas. Llevo 3 clases, en total son 12 mensuales. 3 por semana. Hay 2 evaluaciones nutricionales (donde ya me dijeron que tengo sobrepeso) y aunque el espacio es reducido de verdad son the real clases de Zumba. Sudo y bailo como loca, y jurándome una Yamna Lobos o cualquier niña de calle 7. Aunque cuando me miro al espejo se me cae toda la ilusión... ¡que manera de estar tiesa! Aunque igual es el efecto de comparación con las profesoras. Puta que mueven bien el poto...En fin. Como no voy todos los días me haré una rutina de video de internet con canciones que a mí me gustan y con distintos tipo de dificultad. 

Lista Zumba Sabrosona en casa. 

1. Coco Jambo (3:40)


2. Limbo ( 3:42)



3. Inténtalo (3:13)


4. Lambada ( 5:00)





5.Pam Pam (3:48)





6. Mi cama huele a ti ( 3:42)





7. Na de na (3:24)




8. Hasta abajo ( 3:34)




9. Danza Kururo ( 3:17)





10. Mueve la pompa (3:27)





11. El gusanito ( 3:06)





12. La tortura nivel experta (3:32)





13 Shakira remix (3:29)




14. Boom boom ( 4:10)





15. te amo con locura ( 4.32)





* Estas 15 canciones son  como 1 hora de clase de zumba :)



No hay comentarios:

Publicar un comentario