Día 4

Llevo 4 días levantándome y haciendo ejercicio (elíptica) en mi casa. 45 minutos los primeros dos, 30 minutos en la mañana y 30 en la tarde los otros dos. Ya se siente bien, no veo cambios físicos pero si interior. No me cuesta levantarme, no me cuesta subir escaleras y siento que soy más feliz.